元熊本市救急隊員でトレーナー星子さんが熊本新聞から取材を受けました

元熊本市の救急隊員でトレーナーの星子さんが

高齢者の冬場の転倒予防を目的とした

「姿勢体操」姿勢イベントが熊本新聞さんから取材を受けました

体に負担が少ない体操で、凝り固まった筋肉をほぐし、

重心を整えて健康維持をサポート！

椅子やペットボトルを使い、

毎日短時間で簡単に続けられる内容です。

30～40分の体操指導後には、

グラウンドゴルフ指導も実施しました

熊本新聞の詳細は近日公開予定。お楽しみに！

追伸

実は熊本朝日放送さんからの取材依頼も入っていましたが

事故の取材が横やりで入って流れました

残念です